허브종류중 하나인 레몬밤 효능

대구 허브힐즈 농장에 놀러갔다가 레몬밤을 보고 왔어요. 특이하게 생긴점은 없지만 해독작용을 하는걸로 알려진 레몬밤의 다른 효능들에 대해서도 알아볼까요?

레몬밤 효능으로 우선 발한작용을 해서 감기에 효과적이라고해요. 또한 아로마테라피로도 쓰이는 레몬밤 효능은 불안,우울,신경성 두통을 줄여주는 효과가 있다고하네요. 또한 가렵고 습한곳에 발라주면 진정시켜 주는 작용을 하고 레몬밤 추출물을 복용하면 소화를 촉진시키는 작용도 한다고합니다. 여성의 생리불순과 생리통에도 레몬밤 효능을 볼수가 있고 피부미용에도 좋다고해요.
이상 레몬밤 효능에 대해서 알아보았습니다.