반응형 더덕 효능 5가지1 대표적인 더덕 효능 5가지 날씨가 많이 추워지면서 평소 몸관리를 잘 한분들은 감기에 걸리지 않고 겨울을 보낼수가 있지만면역력이 떨어지신분들이라면 감기에 쉽게 노출 될수가 있어요.오늘은 면역력을 키워주는 음식 중에서 우리가 즐겨먹는 더덕 효능에 대해서 알아보고자해요.우리가 알고 있는 더덕은 인삼과 도라지랑 생김새가 비슷하게 생겼는데요.도라지와는 비교도 할 수없을 정도로 놀라운 효능들을 가지고 있어 인삼만큼 귀한 대접을 받았다고 해요.더덕은 생김새에 따라 수컷 더덕과 암컷 더덕으로 구별할수가 있는데요.매끈하게 쭉 빠진 더덕이 수컷 더덕이고 통통하고 잔뿌리가 많은 더덕이 암컷 더덕이라고 합니다.수컷 더덕이 맛이 더 좋고 몸에 좋은 사포닌 성분들을 가득 담고 있다고 해요. 어렸을적에는 씁쓸한 맛에 젓가락이 잘 가지 않았는데나이가 먹고나서.. 2016. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
