반응형 머루 효능1 머루 효능 8가지 알고 맛있게 드세요 동의보감에도 몸에 좋기로 알려진 머루는산포도라고 하여서 포도과의 일종입니다.맛이 달고 자양강장 효과가 뛰어나 어르신들이 많이 찾으시는식품중에 하나인데요재밌는 사실은 산포도중에서도 먹을 수 있는 것은 머루라고 하고먹을 수 없는 것은 개머루라고 한다하네요. 오늘은 먹을 수 있는 산포도 머루 효능 8가지에 대해서알아보도록 하겠습니다. 1. 심장병머루 효능 첫번째로 머루에 함유되어 있는 미네랄,비타민,유기산성분이심장을 튼튼하게 만들어주어 심장병예방에 좋다고합니다.2. 동맥경화,고혈압포도가 혈액순환에 좋다는 사실 모두 아시죠?산포도과인 머루 또한 몸속 혈액순환을 원활하게 하도록 도와주어고혈압,동맥경화에 효능이 있다고 합니다. 3. 당뇨머루에는 인슐린 기능을 높여주는 효능이 있어당뇨질환을 가지고 있는 분이 먹으면 .. 2015. 10. 13. 이전 1 다음 반응형