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남자 항공점퍼 코디 모음 쌀쌀한 가을날씨에 가볍게 입을 수 있고 여러가지로 코디할 수 있는 점퍼가 하나 있으면 좋습니다.그래서 추천드리는 옷이 바로 항공점퍼인데요.ma-1이라고 불리는 이 옷은 많은 남자 연예인부터 시작하여 여자 연예인들도 즐겨 입는 옷으로유명합니다. 스타일리쉬한 남자가 되기 위해 필수품이 되어버린항공점퍼 어떻게 입어야 멋스럽고 세련되어 보이는지코디 사진 모음을 보고 참고하시면 될것 같습니다. 남자 옷 패션이라고 하면 빠질 수 없는 연예인이 바로 제국의 아이들의 박형식입니다.루즈한 핏의 항공점퍼에 스키니 진과 아디다스 신발을 매치함으로써 캐쥬얼함을 살린 항공점퍼 코디네요.훨칠한 키에 작은 얼굴과 넓은 어깨를 소유하고 있어 무슨 옷이든 잘 소화해내는최근 옷잘입는 연예인 중에 하나로 꼽힌 박형식입니다.무난하면서도 포.. 2015. 10. 17.
탁구 잘치는 법에 대해서 알아봅시다 아침 일찍 눈이 뜨여서 잠도 바로 않고 컴퓨터를 켰는데블로그 생각이 나서 글을 쓰게 됩니다. 어렸을적부터 탁구를 즐겨치기 시작해서 오늘도 직장에서 동기들과꾸준히 치는데 제법 실력이 많이 늘었어요. 군대에서도 포상휴가 받을만큼 실력은 됐었거든요^^공에 회전이 많이 가는 운동이라서 힘조절도 잘해야하며 나름 기술이 필요합니다. 제 나름대로 노하우가 섞인 탁구 잘치는 법에 대해서 알려드립니다. 1. 공을 끝까지 보라탁구를 칠때 실수하는 것중에서 하나가 공을 끝까지 응시하지 않는것입니다.공이 작은 만큼 정확한 순간에 탁구채에 정확하게 맞춰야 공이 원하는 방향으로 흘러갑니다.대충 감으로 이정도면 되겠지 하면서 공을 끝까지 보지않고 공이 가는 방향을 먼저 보는분들이 있는데요.그러다가 손가락에 맞거나 본인이 원하는 부.. 2015. 10. 17.
지긋지긋한 코감기 빨리 낫는법 알아봐요 환절기가 다가오니 일교차가 심해져 낮에 가벼운 차림으로 나가 저녁 늦게까지 놀다보면 본인도 모르게 감기에 걸릴때가 있습니다.저같은 경우는 알레르기성 비염을 가지고 있기 때문에 조금만 컨디션이 떨어져도 쉽게 코감기에 걸려요. 코감기에 걸리면 콧물이 나는것은 물론 재채기를 동반하기도 하는데요.빨리 치료하지 않고 놔두면 증상이 심해져서 재채기와 콧물 때문에집중력도 떨어지고 일도 하기가 싫어지는 경우에 다다르게 됩니다.이놈의 지긋지긋한 코감기를 빨리 낫게 하는 방법에 대해서제 나름대로의 노하우가 있는데요. 1. 따뜻하게 입어야합니다.날씨가 춥던 따듯하던간에 무조건 옷은 따뜻하게 입고 있어야지코감기가 빨리 낫습니다. 조금만 덥다고 반팔을 입고 있다가는쉽게 몸이 추워져서 코감기가 오래가더라구요.코감기에 걸렸을때는 .. 2015. 10. 16.
머루 효능 8가지 알고 맛있게 드세요 동의보감에도 몸에 좋기로 알려진 머루는산포도라고 하여서 포도과의 일종입니다.맛이 달고 자양강장 효과가 뛰어나 어르신들이 많이 찾으시는식품중에 하나인데요재밌는 사실은 산포도중에서도 먹을 수 있는 것은 머루라고 하고먹을 수 없는 것은 개머루라고 한다하네요. 오늘은 먹을 수 있는 산포도 머루 효능 8가지에 대해서알아보도록 하겠습니다. 1. 심장병머루 효능 첫번째로 머루에 함유되어 있는 미네랄,비타민,유기산성분이심장을 튼튼하게 만들어주어 심장병예방에 좋다고합니다.2. 동맥경화,고혈압포도가 혈액순환에 좋다는 사실 모두 아시죠?산포도과인 머루 또한 몸속 혈액순환을 원활하게 하도록 도와주어고혈압,동맥경화에 효능이 있다고 합니다. 3. 당뇨머루에는 인슐린 기능을 높여주는 효능이 있어당뇨질환을 가지고 있는 분이 먹으면 .. 2015. 10. 13.
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