구수한 둥글레차의 효능과 부작용 알아봅시다

 

 

직장생활을 할때 졸음을 쫒기위해서 커피를 많이 마십니다. 하지만 커피를 너무 자주 마시다보면 속쓰림과 위식도역류와 같은 질병에 시달리게 되지요. 그래서 대안책으로 녹차,메밀차,둥글레차를 마시곤 합니다.

오늘은 그 중에서 둥글레차의 효능에 대해서 알아보고자 한데요. 커피대용으로 마셔도 손색이 없는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

< 둥글레차 효능 6가지>

1. 고혈압 예방 및 당뇨치료

둥글레차의 첫번째 효능으로 고혈압예방이 있는데요. 꾸준히 마셔준다면 둥굴레차의 있는 항상화성분이 혈압을 조절해주는 역할을 합니다. 또한 당뇨조절 효능도 있어 고혈압과 당뇨가 있는 분들이 매일 마셔주면 좋은 차가 되겠습니다.

2. 피부미용 및 노화방지

둥글레차의 두번째 효능으로 둥굴체차는 체내에 있는 독소물질과 노폐물을 배출시켜주는 효능이 있어 깨끗하고 맑은 피부를 유지할 수 있게 도와줍니다. 그리고 항산화산소를 막아주는 역할을 하여 노화방지에도 좋다고 하네요.

3. 피로회복 및 갈증해소

둥글레차 효능으로 원기를 회복시켜주고 마음을 안정시켜주는 효능이 있다고 합니다. 직장인들에게 커피대용으로 마셔도 손색이 없을 차가 될 수 있겠네요. 또한 갈증해소효능이 있어 무더위인 지금 마셔준다면 좋을 차가 되겠습니다.

4. 혈액순환 및 불면증 치료

신진대사를 활발하게 해주어 혈액순환에 좋은 둥글레차는 트리노판이라는 성분이 들어있어 뇌를 진정시켜주고 깊은 수면에 들 수 있게 도와준다고 합니다.

5. 노화방지

둥글레차를 꾸준히 마시면 흰머리가 나는것을 막아주고 피부탄력이 탱탱하게 유지하도록 도와주며 뼈가 굽지 않도록 하는 역할을 한다고 합니다.

6. 변비예방

둥굴레차는 대변을 부드럽게 하는 역할을 하여 변비예방에 좋다고 하네요.

7. 마지막으로 양기가 부족하여 소변을 자주 보는 남성분들은 둥글레차를 꾸준히 마셔주면은 발기부전에도 도움이 된다고 하네요.

 

알고 먹으면 더 좋은 둥글레차의 효능에 대해서 알아보았습니다. 직장인들이 자주 마시는 인스턴트 커피가 맛은 좋지만 건강을 생각해서 구수한 둥글레차를 마셔보는것은 어떨까요?