반응형 전체 글308 기다리고 있었네 시원한 빙수를 먹으러 설빙에 들렀다가 먼가 모르게 가슴에 와닿은 글귀가 있어 찍어보았습니다. 그대를 기다리고 있었네 설빙에서 2015. 7. 12. 아침에 먹는 사과 얼마나 효능이 좋을까? 알칼리식품으로 칼로리가 적고 몸에 좋은 사과에 효능에 대해서 알아봅시다.아침에 먹으면 약이되고 저녁에 먹으면 독이 된다는 사과는 과일의 왕이라고도 불리는 데요. 사과는 섬유질과 산이 풍부하고 사과껍질에는 팩틴이라는 성분이 들어있어 아침식전에 섭취하면 위장 운동을 활발하게 해주고 소화를 촉진하여 주지만자기전에 섭취하면 위액분비를 촉진시켜 밤사이 뱃속이 쓰리고 복통이 올수 있어 밤수면에 악역향을 미치므로 자기전에 사과는 먹지 않는게 좋습니다. 그럼 아침에 먹는 사과에 효능에 대해서 알아보겟습니다. 1. 피부미용사과에는 다량의 비타민C가 함유되어 있어 감기예방뿐 아니라 기미와 잡티를 예방하고 미백효과가 있다고 합니다. 또한 사과에 함유에 폴리페놀 성분은 노화방지효과로 인해 피부탄력성을 높여준다고 하네요. 사과.. 2015. 7. 12. 고객의 80%는 비싸도 구매한다 경제학책 추천 고객의 80%는 비싸도 구매한다 장사에서 기본은 80%의 고객을 어떻하면 유치하느냐입니다. 무라마츠 다츠오는 고객의 고민을 인내심을 가지고 충분히 들어주고 그 내용을 정리하여 해결방안을 제시하면 고객은 망설임없이 구매할것이다라고 하였습니다. 회사측의 수익을 올리고 고객을 만족할 방법을 제시해주는 책입니다. 2015. 7. 11. 비오는날에 횟집 장마가 끝나가는지 오늘저녁부터는 비가 그치기 시작했습니다. 오랜만에 가족끼리 외식하기로 하여저녁식사는 아는 지인의 횟집으로 가서 먹었습니다. 밑반찬들이 다양하게 나와서메인인 회가 나오기 전에배가 불러왔습니다. 소라,해삼,멍게부터콘샐러드물회미역국건조된 가오리가자미전튀김류 등등 그리고 메인 횟감인도다리까지 비가 오는날에는회를 먹는게 아니라했지만오늘 도다리는아주 싱싱한것이 식감이 쫄깃하고단백,고소한 맛이 일품이였습니다. 매운탕까지 입가심으로 하고식사를 마무리했네요. 대구에 사신다면울진회직송추천드립니다. 2015. 7. 9. 이전 1 ··· 72 73 74 75 76 77 다음 반응형
