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생활정보213

구수한 둥글레차의 효능과 부작용 알아봅시다 직장생활을 할때 졸음을 쫒기위해서 커피를 많이 마십니다. 하지만 커피를 너무 자주 마시다보면 속쓰림과 위식도역류와 같은 질병에 시달리게 되지요. 그래서 대안책으로 녹차,메밀차,둥글레차를 마시곤 합니다. 오늘은 그 중에서 둥글레차의 효능에 대해서 알아보고자 한데요. 커피대용으로 마셔도 손색이 없는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 고혈압 예방 및 당뇨치료 둥글레차의 첫번째 효능으로 고혈압예방이 있는데요. 꾸준히 마셔준다면 둥굴레차의 있는 항상화성분이 혈압을 조절해주는 역할을 합니다. 또한 당뇨조절 효능도 있어 고혈압과 당뇨가 있는 분들이 매일 마셔주면 좋은 차가 되겠습니다. 2. 피부미용 및 노화방지 둥글레차의 두번째 효능으로 둥굴체차는 체내에 있는 독소물질과 노폐물을 배출시켜.. 2015. 7. 27.
마우스 청소 방법 간단하게 해볼까요. 집,학교,직장에서 많이들 사용하는 컴퓨터에는 우리 손에 자주 닿는 마우스와 키보드가 있습니다. 손에 자주 닿기때문에 금방 오염되고 더러워져서 자주 청소해주지 않는다면 우리몸에 해가 되는데요. 간단한 마우스 청소 방법에 대해서 이야기해볼까합니다. 마우스 청소 방법에는 마우스를 분해한 다음에 청소하는 방법이 있지만 고가의 제품일때는 분해했다가 조립할경우 마우스가 틀어질수도 있기때문에 무리하게 분해하여 청소하지 않는것이 좋습니다. 일단 겉면은 지우개를 이용하여 문질러주면 깨끗하게 청소할 수 있구요 알콤솜을 이용하여 한번 더 닦아주면 살균효과도 있습니다. 마우스 휠을 청소하기가 제일 애매한데요. 마우스 청소할때 휠 청소방법은 테이프를 마우스 휠에 붙여서 볼펜으로 긁으면서 돌려준다면 떼어내면 새것같은 마우스를 만.. 2015. 7. 22.
찬송가 350장 주의 진리 위해 십자가 군기 가사 주의 진리 위해 십자가 군기 하늘 높이 들고서 주의 군사되어 용맹스럽게 찬송하며 나가세 원수들이 비록 강할지라도 주의 군기 붙잡고 주의 진리 위해 용기 다하여 분발하여 싸우세 산과 들과 바다 가는 곳마다 주의 군기 날리며 반갑고도 기쁜 숭리의 소식 온 세상에 전하세 원수들은 이미 예수의 손에 하나 없이 패하고 주의 군기만이 영광스럽게 온 누리에 날리네 주의 진리 위해 십자가 군기 하늘 높이 들고서 주의 군사되어 용맹스럽게 찬송하며 나가세 찬송가 358장 가사 2015. 7. 13.
아침에 먹는 사과 얼마나 효능이 좋을까? 알칼리식품으로 칼로리가 적고 몸에 좋은 사과에 효능에 대해서 알아봅시다.아침에 먹으면 약이되고 저녁에 먹으면 독이 된다는 사과는 과일의 왕이라고도 불리는 데요. 사과는 섬유질과 산이 풍부하고 사과껍질에는 팩틴이라는 성분이 들어있어 아침식전에 섭취하면 위장 운동을 활발하게 해주고 소화를 촉진하여 주지만자기전에 섭취하면 위액분비를 촉진시켜 밤사이 뱃속이 쓰리고 복통이 올수 있어 밤수면에 악역향을 미치므로 자기전에 사과는 먹지 않는게 좋습니다. 그럼 아침에 먹는 사과에 효능에 대해서 알아보겟습니다. 1. 피부미용사과에는 다량의 비타민C가 함유되어 있어 감기예방뿐 아니라 기미와 잡티를 예방하고 미백효과가 있다고 합니다. 또한 사과에 함유에 폴리페놀 성분은 노화방지효과로 인해 피부탄력성을 높여준다고 하네요. 사과.. 2015. 7. 12.
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